Получил по почте требование о возврате долга

В ноябре взял на развитие бизнеса 150 000 рублей под расписку на открытие бизнеса. Обещал вернуть 20 января, но, к сожалению, бизнес не пошел. Несколько раз связывался с кредиторами (даже приезжал к ним домой) и объяснял, что вернуть деньги в даный момент не могу (так как их просто напросто нет) и просил отсрочку на 2 месяца. Вроде бы договорились (устно), но сегодня по почте пришло письмо с объявленной ценностью и с описью с требованием вернуть долг в течении пяти дней, иначе - суд. Что делать в такой ситуации? Можно ли отправить какой-то ответ (чтоб в суде потом доказать, что я не скрывался и не отказывался возвращать долг)? Как оформить отсрочку возврата долга??